Kalkulatoradmin2022-01-17T08:19:47+00:00 Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego Imperial Metric Podstawowe informacje Płeć Kobieta Mężczyzna Wiek Wzrost cm in Waga kg Poziom aktywności Siedzący Spędzam większośc czasu siedząc, mała ilośc ćwiczeń lub brak Niski Ćwiczę 1-3 razy w tygodniu Umiarkowany Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu Aktywny Codzienne ćwiczę lub wykonuję intensywne ćwiczenia klka razy w tygodniu Bardzo aktywny Ćwiczę intensywnie 6-7 razy w tygodniu Wyczynowy Wykonuję codziennie bardzo intensywne ćwiczenia Cel Określ swój cel Utrzymanie wagi Utrata wagi Ekstremalna utrata wagi Przybranie na wadze Szybkie przybranie na wadze Twój wynik: 0 kalorii dziennie Rekomendowana dieta
